Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 88,36g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Cafezinho, Ovo Mexido. Lounas: Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lara.laranascimento
|