Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 30,11g | Hh: 72,13g.
Aamiainen: Магнит Сыр Эдам 50%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сметана , Вареное Яйцо, Мёд, Фруто Няня Пюре Яблоко. Lounas: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|