Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 28,65g | Hh: 2,97g.
Aamiainen: Канів Сыр Голландский 45%, Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|