Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 52,83g | Hh: 194,53g.
Aamiainen: Тавр Пельмени с Куриным Мясом, Сады Придонья Сок Яблочный, Банан, Шебекинские Макароны Спагетти, Сахар, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|