Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 79,14g | Prot: 84,84g | Hh: 51,99g.
Aamiainen: Активиа Активиа без Сахара , Помидоры, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Шоколад. Lounas: Злагода Сливки Густые 60%, Творог 9%. Päivällinen: Злагода Сливки Густые 60%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Комо Сыр Кантри, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katja.carjova
|