Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 25,08g | Hh: 56,50g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Майонез, Гарнец Крахмал Картофельный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яшкино Ирис Нота Бум, Чай, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blikulenka
|