|
Guten Morgen zusammen 🍀🌻ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche mit netten Menschen.
Die anderen ignorieren 😁😇
☕☕☕☕☕☕ Für die, die möchten 😘😘🍀🌻🍀🌻
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 66,68g | Hh: 208,54g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Knusperone Cornflakes, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Ernte Krone Pfannengemüse Feinschmecker Art , All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Välipalat/Muut: Storck Mint Chocs. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen... Kaffee geht immer, bin schon auf dem Weg 🌼🌻🌺
12 heinä 21 jäseneltä: farina1902
|
12 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
12 heinä 21 jäseneltä: farina1902
|
12 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
7km gewalkt... Hunger. Leider schon zu viel gefuttert heute... 🙈
12 heinä 21 jäseneltä: farina1902
|
Glückwunsch 🍀🍀 7km super nach der Arbeit.!!!
Ich bin heute gut , bin noch in meinem Rahmen und so bleibt es auch heute😁😁
Müsste noch einkaufen aber das mache ich morgen vor der Arbeit, jetzt würde ich mich Mist kaufen und der Tag wäre verloren.!!! 🤣🤣🤣
12 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|