Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 31,93g | Hh: 35,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сырок Глазированный. Päivällinen: Сыр Российский, Картошка Вареная, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|