Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 75,68g | Hh: 198,92g.
Aamiainen: Котлеты из Индейки, Перекресток Персик, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Додо Пицца Пицца Пепперони, Перекресток Пицца с Ветчиной, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Абрикосы. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|