Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 35,54g | Hh: 113,84g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Творог, Магнит Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой. Lounas: Epica Йогурт Гранат-Малина, Черешни, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Милка Эскимо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|