Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 34,77g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: Черника, Нектарин, Каша Овсяная. Lounas: Пански Гатунак Шпикачики Ароматные, Салат из Капусты и Огурца, Пастораль Макароны. Päivällinen: Минская Марка Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|