Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 43,06g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Lounas: Anamma Vegofärs, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|