Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 75,02g | Hh: 40,85g.
Aamiainen: Активиа Probiotic Bowl с Пищевыми Волокнами Творожно-Йогуртный, Кофе. Lounas: Кофе, Помидор Сливка, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Кофе Латте, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|