Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 62,24g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Cofix Латте, Арбуз, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Авокадо, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Филе на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|