Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 74,80g | Hh: 135,03g.
Lounas: Philadelphia So Leicht, Dulano Rohschinken Light, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Dulano Geflügelgenuss 1A. Päivällinen: Milbona Cremosano 7%, Lovilio Mozzarella Light, Combino Spaghetti (Gekocht), Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Edeka Bio Tomaten in Stücken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|