Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 33,81g | Hh: 46,15g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|