Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2014
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 90,76g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Argeta Паштет из Куриной Печени, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Шпроты, Бефстроганов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|