Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 21,08g | Hh: 28,21g.
Aamiainen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|