Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 43,43g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Вишня в Сиропе, Запеченая или Вареная Полента. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Абрикос, Нектарины, Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|