Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 68,58g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Beste Ernte Brombeeren, Овсяные Хлопья, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Lounas: Ja! Kochschinken, Edeka Käse, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо. Päivällinen: Leibniz Pick Up! Minis, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Corny Nussvoll (24g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisica96dmitrievna
|