Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 24,29g | Hh: 81,55g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачковый торт, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле. Päivällinen: Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковый торт. Välipalat/Muut: KDV Бонфетти , Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Мирролла Рыбий Жир , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|