Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 78,99g | Hh: 158,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Косуля, Сметана , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Красные Вишни, Чай, Пицца Домашняя, Рассольник. Päivällinen: Сухари, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|