Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 128,29g | Prot: 61,07g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Butterbrezel, Cappuccino, Semmel, Hochland Hofkäse, Butter. Lounas: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Leberkässemmel. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Milka Soft Moo. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|