Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 78,23g | Hh: 88,21g.
Aamiainen: Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Meister Lyoner, Montorsi Prosciutto Cotto. Lounas: Hela Gewürz Sauce Asia, Maiskolben mit Butter, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|