Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 41,12g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Jungle Oatso Easy Banana, Nespresso Coffee. Lounas: Cucumber, Sugar, Nespresso Coffee, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Hard-Boiled Egg , The Health Food Company Zucchini Wrap. Päivällinen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage Soup, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Välipalat/Muut: Sugar, Jungle Oatso Easy-Caramel, Rooibos, Sugar, Golden Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divine1403
|