Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 42,73g | Hh: 130,60g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Кофе, Lucky Days Мармелад , МКС Мороженое Крем-Брюле. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Välipalat/Muut: Магнит Томаты Свежие, Натуральный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|