Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 59,02g | Hh: 193,17g.
Aamiainen: Actimel Strawberry Yoghurt, Bananas, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sainsbury's Bangers & Mash. Päivällinen: Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Deli Filler, Warburtons Sliced White Roll. Välipalat/Muut: Kingsmill Golden Pancakes, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|