Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 71,49g | Prot: 102,54g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Emmentaler, Gutfried Puten Schinken , REWE Bio Reiswaffeln . Päivällinen: Alnatura Schafjoghurt. Välipalat/Muut: Protein Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|