Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 45,51g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Café, Morangos, Ovo Mexido. Lounas: Swift Queijo Mussarela Defumada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Yoki Farofa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daianebom
|