Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 14,60g | Hh: 162,63g.
Lounas: Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Каравай Кубани Круассан со Смородиновой Начинкой , Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 18,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|