Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 48,59g | Hh: 6,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Välipalat/Muut: Protein 20 Protein 20. lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|