Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 52,19g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Peras, Loncoleche Yoghurt Protein, Té de Hierbas, Mi Tierra Aceite de Coco, Semillas de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza. Lounas: Sopa de Pollo, Banquete Quinoa. Päivällinen: Brownie Keto, Violife Queso Mozzarella, Selz Galleta de Arroz. Välipalat/Muut: Nueces, La Fête Chocolate Organico Bitter, En Linea Barra Proteína Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica Sepulveda Bravo
|