Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 21,54g | Hh: 7,10g.
Aamiainen: Espinacas, Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Mantequilla, Alqueria Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Latti Queso Crema. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|