Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 31,07g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: Леденец, Фуджи Яблоко , Перекресток Арбуз, Голден Яблоко . Lounas: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Päivällinen: Bakalland Миндаль, Дикси Нектарины. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|