Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 83,72g | Hh: 121,66g.
Aamiainen: Tomates, Huevo Revuelto, Aceite Vegetal, Hallulla. Lounas: Aceite de Oliva, Aceite Vegetal, Apio, Dole Lechuga Costina, Esmeralda Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Päivällinen: Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Aceite Vegetal, Esmeralda Palmitos Enteros, Tomates, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Melón , Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|