Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 50,30g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, San Jorge Vienesa, Costa Doblon. Lounas: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, San Jorge Vienesa, Huevo Frito, Arroz Blanco. Päivällinen: Carbonada, Tomates, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Välipalat/Muut: Vivo Compota. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|