Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2011
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 97,87g | Hh: 250,62g.
Aamiainen: el pollo loco pollo bowl. Päivällinen: fat free sour cream, monterey cheese, mexican rice, fat free refried beans, mexican rice, corn tortilla tostada size, pork shoulder. Välipalat/Muut: skinny cow mint ice crem sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikecontos
|