Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 30,69g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Чудо Сырок Глазированый Вишня, Кофе Латте. Lounas: Baresto Сироп Пина-Колада с Натуральным Соком, Спрайт Спрайт. Päivällinen: Востряково Сало Копченое, Fazer Чиабатта , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|