Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 42,40g | Hh: 75,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ЯНТА Биойогурт, Макфа Хлопья Гречневые (на Воде). Lounas: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа , Макфа Хлопья Гречневые (на Воде), ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Приготовленная на Воде с Луком и Соевым Соусом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|