Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 71,58g | Hh: 193,75g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. Lounas: Tahu Goreng, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: Keripik Tempe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|