Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 81,00g | Hh: 167,25g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. Lounas: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Päivällinen: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Snickers Minis. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|