Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 39,22g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Lounas: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр Российский, Куриная Отбивная. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Торт, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|