|
카니보어 13일차 0.2kg감량(총3.4)
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 57,16g | Hh: 8,24g.
Lounas: 밥, 선지, 라꽁비에뜨 무염버터, 삼겹살. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|