Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 43,98g | Hh: 111,87g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Яйцо, Сметана , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны Отварные. Lounas: Нутелла Нутелла с Палочками. Päivällinen: Сырники ПП. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|