Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 19,89g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Дженс. Lounas: Банан. Päivällinen: Окей Яблоки Грени Смит, Alpro Ванильный Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|