Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 86,06g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Черешня, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lounas: Белый Хлеб, Сметана 20%, Щи с Мясом. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Дыня Торпеда, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка с Тушенкой, Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|