Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 95,57g | Hh: 116,81g.
Aamiainen: J.D.Gross Шоколад , Красная Смородина, Голубика, Клубника, Pilos Греческий Йогурт , Nutrend Блины. Lounas: Красный Сладкий Перец, Ondoliva Масло, Лук, Шампиньоны, Lagris Нут. Päivällinen: Carla Шоколад, Черешня, Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Sol Mar Копчёное Мясо, Красный Лук, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Alesto Миндаль , Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|