Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 111,43g | Hh: 79,18g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Замороженная Вишня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин . Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Велком Грудинка Домашняя, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dus25012010
|