Päiväkirja - Brigitte 00, 13 heinä 21

Guten Morgen ihr lieben 🌻🍀
80 und 79 kg kann ich jetzt ganz gut.🤣🤣

Wir Zeit für eine neue Zahl.!!!
Schönen Dienstag wünsche ich euch ☕☕☕☕🥰🥰

79,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2133 kcal

Rasva: 113,15g | Prot: 95,26g | Hh: 177,13g.   Aamiainen: Knusperone Cornflakes, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen. Päivällinen: All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Feinkäserei Frischkäse-Fass Rote Paprika, Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen. Välipalat/Muut: Storck Mint Chocs, Storck Riesen. lisää...

744 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...