Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1904 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 118,58g | Hh: 205,17g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Банан. Lounas: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Хлебец, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Ашан Финики Иран. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|